姿勢は心と身体を表現します
姿勢が悪いと・・・
骨格へ負担がかかります
悪い姿勢は物理的に骨格へ負担をかけます。この物理的な負担が長年にわたると、骨の変形、背骨関節への悪影響、動作の制限や椎間板ヘルニアの原因にもなり得ます。
筋肉への負担
背中を丸めたり、バランスを崩した姿勢は、体を支えるのに「筋肉」の緊張が必要になるので、筋肉は疲れてきます。重たいものを持ち上げていたら辛くなるのと同じ理屈です。この負担がコリ、だるさ、重さ、張り、最後は痛みという症状につながるのです。
神経への負担
姿勢の悪さは背骨への負荷を増加させます。その結果、脊髄や脊髄神経に影響が及ぶと、様々な健康上の問題へつながるのです。
精神的負担
胸郭が狭くなり呼吸が浅くなります。細胞が酸素不足になり、身体のエネルギーが不足します。下を向くことが多くなり瞳孔も収縮し、ネガティブになりやすいのです。見た目にも良くありません。
体が「痛んでいる」としたら、それは「痛まなくてはいけない理由がある」 肩の筋肉は「凝りたくて凝っているのではない」、椎間板は「飛び出したくて飛び出るのではない」 原因を無視して「痛みだけを黙らせましょう」という発想は、根本的改善どころか、さらにひどい状況をつくる可能性があります。
ですから 、姿勢を正すことで上記の項目すべてを好転させて、重力の負荷に対して、身体に優しい姿勢(型)を覚えていくことが大事だと思います。
健康で美しい姿勢
腰痛体質改善へ
丁寧な手技 対応 想い
当院は腰痛に特化しておりますが、スーパーライザーが想像以上に効果を発揮するため、腰以外の症状に対する施術も行い、お身体全体を包括的に診させていただいております。
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(順不同)
日々の臨床の中で、「こんなことを伝えたい」「あの時こう説明すれば良かった」と反省したり、様々なことを考えながら書き進めていくうちに、ページ数が増えてしまいました。お時間のある時に、気になる部分を選んで読んでいただけると嬉しいです。
火・水曜休診
予約制 10時30分~不定時(20時頃)
一度で治せる魔法のような施術ではありませんが、誠心誠意、人生がより良い方向へ向かうよう、全力で診させていただきます。
お悩みの症状が改善に向かうことはあっても、悪化することございません。どうぞ安心して、大きな期待と希望を持ってご来院ください。
・口は人を励ます言葉や感謝の言葉を伝えるために
・耳は人の言葉を最後まで聴くために
・目は人の良いところを見るために
・手足は人を助けるために
・心は人の痛みがわかるために